Kinésiologie et naturopathie
votre accompagnement RésonanceKinésiologue et naturopathe installée à Narbonne, je vous accueille lorsque vous sentez que votre corps ne fonctionne plus harmonieusement — sommeil perturbé, fatigue persistante, douleurs résistantes, stress envahissant, prise de poids inexpliquée.
Si vous cherchez à comprendre et apaiser ce que votre corps exprime, ou à soutenir votre enfant avec douceur et sens, je vous accompagne avec Résonance : une approche unique qui allie kinésiologie Applied Physiology et naturopathie intégrées pour rééquilibrer la physiologie et les émotions — selon une pratique concrète, bienveillante, et toujours ajustée à votre rythme, vous aidant ainsi à retrouver vos ressources naturelles durablement.
Pour quels besoins vous accompagner ?
Je vous présente ici les principales problématiques de mes consultants. Vous ne vous retrouvez pas dans cette liste? L’accompagnement Résonance s’adapte à votre situation unique — parlons-en lors de votre Consultation Initiale.
Troubles du sommeil
- difficultés d’endormissement
- réveils nocturnes
- insomnies
- fatigue persistante au réveil
- jet lag…
Les troubles du sommeil perturbent la vie quotidienne an agissant sur votre humeur et en déréglant votre organisme (systèmes nerveux, digestif, hormonal…).
Retrouver un sommeil réparateur est essentiel pour conserver sa vitalité!
Douleurs persistantes
- lombalgies récurrentes
- douleur articulaire inexpliquée
- tendinite qui s’éternise
- douleur arthrosique
- troubles musculo-squelettiques…
Les douleurs ont de multiples causes et sont perçues très différemment selon les personnes. Mon approche originale, complémentaire des traitements médicaux et paramédicaux, contribue à vous soulager de manière plus durable.
Troubles Péri/Ménopause
- bouffées de chaleur
- anxiété, troubles de l’humeur
- sommeil perturbé
- prise de poids inexpliquée
- ostéoporose…
Lorsque les symptômes de la péri-ménopause s’installent (à partir de 35-40 ans) , ils peuvent fortement perturber le quotidien des femmes. Pour retrouver un quotidien apaisé et vous réconcilier avec votre corps, nous aborderons ces changements en explorant toutes les causes de dérèglement.
Troubles anxieux de l'enfant
- Troubles du sommeil
- Difficultés de séparation
- Enurésie
- Encoprésie
- Anxiété…
Ces troubles trouvent souvent leur origine dans les premières semaines ou premiers mois de la vie intra-utérine, ou les premières années de vie de l’enfant. Par une approche douce et ludique, je vous soutiens pour accompagner votre enfant dès le plus jeune âge.
Troubles du sommeil
- difficultés d’endormissement
- réveils nocturnes
- insomnies
- fatigue persistante au réveil
- jet lag…
Les troubles du sommeil perturbent la vie quotidienne en agissant sur votre humeur et en déréglant tout votre organisme (systèmes nerveux, digestif, hormonal…).
Retrouvez un sommeil réparateur et des nuits complètes pour conserver votre vitalité, avec mon approche douce qui vous ramènera à l’équilibre !
Douleurs résistantes
- lombalgies récurrentes
- douleurs articulaires inexpliquées
- tendinite qui s’éternise (épaule, hanche, cheville…)
- douleur arthrosique, sciatique
Les douleurs peuvent avoir de multiples causes, parfois inattendues!
Profitez d’un soulagement durable grâce à mon approche originale, qui agit à la fois sur les mécanismes neuro-musculaires, la physiologie, la gestion du stress, et l’inflammation.
Troubles Péri/Ménopause
- bouffées de chaleur
- anxiété, troubles de l’humeur
- sommeil perturbé
- prise de poids inexpliquée
- ostéoporose…
Lorsque les symptômes de la péri-ménopause se présentent (vers 40 ans) , ils perturbent fortement le quotidien des femmes.
Retrouvez un quotidien apaisé et réconciliez-vous avec votre corps, en explorant avec moi toutes les causes de dérèglement des systèmes nerveux, hormonal, digestif !
Emotions
- troubles du sommeil
- difficultés de séparation
- énurésie, encoprésie
- Anxiété, schémas répétitifs…
Ces troubles trouvent souvent leur origine dans les premiers temps de la vie de l’enfant : intra-utérine, ou premières années de vie .
Par la méthode douce et ludique Raconte-moi mon histoire et la kinésiologie, je vous soutiens pour accompagner votre enfant dès le plus jeune âge, ou mettre à jour les racines de vos problématiques émotionnelles.
RESONANCE
Une approche unique, alliance de la kinésiologie et de la naturopathie
Vous avez tout essayé mais rien ne tient dans la durée?
Fatigue persistante, douleurs récurrentes, bouleversements hormonaux, nuits perturbées…
Explorons ensemble ce que votre corps exprime, afin d’y répondre avec justesse.
L’accompagnement Résonance est une approche structurée, qui allie une kinésiologie spécifique et la naturopathie pour explorer toutes les dimensions de votre déséquilibre – physiques, émotionnelles, environnementales… – et activer les leviers les plus pertinents pour vous.
Pourquoi Résonance ?
J’ai développé depuis 2009 une pratique alliant la kinésiologie, la naturopathie, la réflexologie plantaire et la marche afghane afin de répondre le plus précisément possible aux besoins de mes consultants.
Résonance est ainsi le maître mot de cet accompagnement, notamment par ce que vous ressentez grâce aux diapasons mais aussi par l’effet qu’ils produisent au plus profond de chaque cellule. La résonance se situe également dans tous les liens que nous faisons ensemble entre votre physiologie, votre mode de fonctionnement, et votre environnement.
Quels outils pour Résonance ?
- La kinésiologie Applied Physiology permet d’aborder les déséquilibres énergétiques à l’origine des troubles, ou causés par les troubles. Concrètement, les diapasons (ondes sonores) sont au centre de ma pratique. Vous découvrirez ainsi leur puissance et le relâchement immédiat qu’ils procurent.
- La naturopathie permet de soutenir le travail kinésiologique, notamment en accompagnant la physiologie et l’hygiène de vie : alimentation, nutriments essentiels, phytothérapie, sommeil, …
- La réflexologie plantaire apporte des précisions énergétiques dans le travail kinésiologique, sans oublier le bien-être immédiat qu’apporte cette pratique manuelle.
- Par ailleurs, la marche afghane peut vous être proposée comme un outil de gestion du stress, d’éveil à la conscience corporelle, de développement des capacités cardiorespiratoires, de mise en mouvement douce et respectueuse… Cette activité de pleine nature, à la fois dynamisante et relaxante est accessible à tous.
Pour qui?
Mes accompagnements s’adaptent aux personnes qui souhaitent obtenir des changements durables.
Pour les enfants, la méthode Raconte-moi mon histoire est souvent appropriée pour démarrer l’accompagnement. Elle permet de libérer les émotions bloquées depuis les 9 mois avant la naissance. La kinésiologie peut compléter l’accompagnement.
Pour les adultes, la kinésiologie combinée à la naturopathie est proposée en première intention. Selon l’évolution des problématiques, ou les points identifiés ensemble, la méthode Raconte-moi mon histoire peut être utilisée en tout ou partie.
Comment se déroule un accompagnement?
Il est conseillé de porter des vêtements confortables. Vous n’aurez que les chaussures à quitter.
La Consultation Initiale : votre première étape
- Faire un bilan complet de votre physiologie et de votre mode de vie – nous abordons par exemple votre équilibre alimentaire, votre sommeil, votre physiologie (digestion, cardiovasculaire, système nerveux…), votre activité physique…
- Identifier les déséquilibres à l’origine de vos symptômes
- Définir ensemble votre objectif de transformation
- Établir un plan d’action personnalisé avec des conseils immédiatement applicables pour mieux installer votre transformation dans votre quotidien.
Consultations de suivi : pour approfondir la recherche des déséquilibres et ancrer le changement
Après notre première consultation, je vous propose deux options structurées pour optimiser vos résultats :
🌱Forfait « Résonance Essentielle » (3 mois)
- 3 consultations de suivi (1h)
- retour sur l’évolution de votre problématique et ajustement du protocole si nécessaire
- une séance de kinésiologie à chaque consultation permet de poursuivre votre transformation.
- les conseils personnalisés sont complétés ou ajustés au fur et à mesure de votre évolution et vos besoins.
- 5 consultations de suivi (1h)
- accès prioritaire aux créneaux de réservation
- retour sur l’évolution de votre problématique et ajustement du protocole si nécessaire
- une séance de kinésiologie à chaque consultation permet de poursuivre votre transformation.
- les conseils personnalisés sont complétés ou ajustés au fur et à mesure de votre évolution et vos besoins.
- 1 séance découverte offerte pour un proche
Pour les parents qui veulent accompagner leur enfant avec bienveillance : Raconte-moi mon histoire (1h30)
Utilisation guidée de peluches pour mettre en lumière les situations de vie de l’enfant et/ou des parents qui ont pu avoir un impact sur l’état émotionnel de l’enfant.
Nous racontons ensemble son histoire à l’enfant, depuis sa pré-conception jusqu’à aujourd’hui. Cette méthode permet la libération des émotions bloquées inconsciemment et qui impacte le quotidien de l’enfant et ses proches.
Je reçois un seul enfant avec sa maman, et son papa quand c’est possible. Raconte-moi mon histoire peut être consillée dès les premiers moment de vie, voire in utero.
Cette méthode est également mise en pratique auprès des adultes.
Option marche afghane dans votre accompagnement
Je vous proposerai le cas échéant la possibilité d’inclure une initiation ou un atelier spécifique de marche afghane dans votre protocole. Cette option pourra s’exercer en séance individuelle ou en petit groupe, selon votre cas et vos aspirations.
Témoignages de consultants…
J’ai été touché par un mauvais covid me faisant passer par des moments très difficiles. Je retiens notamment une nuit complète avec sensations d’étouffement me provoquant un sentiment de panique irrépressible.
Mon médecin traitant est d’abord intervenu par la prescription d’un médicament relaxant.
Sur conseil d’un membre de ma famille, j’ai sollicité Caroline Prévost. J’ai aimé son écoute bienveillante quand je lui ai décrit la phobie qui m’obsédait : ne plus pouvoir entrer dans mon lit, théâtre de cette nuit d’angoisse.
Quelques séances plus tard, j’ai retrouvé une certaine sérénité me permettant de reprendre peu à peu mon équilibre. Aujourd’hui, je prolonge son intervention grâce à des produits naturels qu’elle a bien voulu me conseiller afin d’achever de retrouver mon état de santé initial.
Maintenant je peux dire que tout est rentré dans l’ordre. Merci!
J’avais des douleurs à un genou depuis 9 mois. Les examens radiologiques n’avaient révélé aucune anomalie physiologique. J’avais fait plusieurs séances d’acuponcture, consulté un kinésithérapeute qui m’avait conseillé des exercices que je devais faire de manière intensive pour ne plus souffrir. Mais dès que je cessais les exercices, la douleur revenait.
J’ai consulté Caroline en mai. Depuis cette unique consultation, j’ai arrêté de faire les exercices prescrits par le kinésithérapeute et je n’ai plus de douleur au genou !
Je remercie Caroline pour le soulagement qu’elle m’a apporté et je recommande vivement cette thérapeute dans le cas de douleurs physiques.
J’ai entrepris des séances de kinésiologie pour des problèmes de vertige vestibulaire. Madame Caroline Prévost m’a apporté une aide précieuse en quelques séances, en résolvant des problèmes plus profonds auxquels je m’étais habitué malgré moi. C’est une personne très douce et attentive. Elle réalise un travail personnalisé pour chaque individu. Je la recommande vivement.
J’avais des problèmes récurrents de douleurs que je n’arrivais pas à soulager; et depuis de nombreuses années mon sommeil était chaotique et je n’arrivais pas à me reposer correctement. J’ai consulté Caroline PREVOST, sans trop savoir ce qu’elle allait pouvoir me proposer, en espérant que la Kinésiologie allait m’apporter les remèdes que je n’avais pas trouvé jusque-là. Je dois dire que le résultat a été au-delà de mes espérances. Très à l’écoute et bienveillante, en quatre séances Caroline à soulagé mes problèmes musculaires et de sommeil.
Aujourd’hui je n’ai plus les douleurs que je ressentais avant de la consulter et j’ai retrouvé des nuits de sommeil paisibles.
Les conseils très pertinents et les exercices qu’elle m’a enseigné et que je pratique régulièrement me permettent d’entretenir cet état. Par ailleurs ses conseils diététiques m’ont permis de rééquilibrer mon alimentation qui souffrait de quelques excès.
J’ai consulté Caroline suite à des lombalgies récurrentes. Dès la première séance, j’ai ressenti un soulagement immédiat. Puis 2 autres séances ont suffi à me soulager durablement. Je n’ai plus eu de récidive depuis plus de 6 mois. Outre la kinésiologie, Caroline a une approche complète qui m’a permis d’améliorer mon mon équilibre alimentaire et la gestion de mon stress au quotidien, ce qui participe grandement au maintien du soulagement.
Je recommande vivement cette praticienne compétente et toujours à l’écoute.
Tarifs et réservation
Consultation Initiale
Bilan 1h30- Pour démarrer votre accompagnement : bilan complet, kinésiologie et conseils personnalisés
- Consultations ponctuelles de suivi 1h : 65€
- *Enfants moins de 12 ans: 45 min – 55€
Raconte-moi mon histoire
1h30- Protocole de libération émotionnelle pour adultes et enfants (selon Audrey Mée – certification en cours )
Enfant : présence des parents indispensable
La kinésiologie peut venir compléter votre séance
Résonance Essentielle
Suivi 3 mois- 3 consultations de suivi : kinésiologie, conseils naturopathiques…
- séances réparties toutes les 3 à 5 semaines
- * paiement en 1 ou 2 fois
Résonance Intégrale
Suivi 5 mois- 5 consultations de suivi : kinésiologie, conseils naturopathiques…
- accès prioritaire aux créneaux de consultations
- 1 séance découverte offerte pour un proche
- * paiement en 1 ou 2 fois