Marche afghane

Saison 2025-2026

Nouvelle saison 2025-2026 de marche afghane!

Je vous propose plusieurs dates pour partir à la découverte de la marche afghane. Je vous ferai découvrir durant 1 heure les principaux aspects de cette pratique bien-être. Vous comprendrez comment la marche afghane permet de retrouver son souffle, diminuer ses douleurs et ses tensions, améliorer sa résistance au stress, augmenter ses performances sur de longues distances, etc…

Vous aurez ensuite accès à différentes formules pour vous initier ou perfectionner votre pratique.

🗓️ mardi 2/09 à 14h30
jeudi 4/09 à 10h
mardi 9/09 à 14h30
jeudi 18/09 à 10h

🌳🌊 en pleine nature aux alentours de Narbonne, le lieu sera déterminé en fonction de la météo du jour.

🚶‍♂️🚶‍♀️ accessible à toute personne autonome dans la marche

Tarif: 5€/personne