Soirée spéciale pleine lune : Initiation puis Marche nocturne et méditation sonore

13 juin 2025

🌕 Soirée spéciale pleine lune de juin : 3 temps forts!

Vendredi 13 juin 2025
🥾18h-19h30
Initiation à la marche afghane ouverte à tous
Pour les débutants souhaitant expérimenter les premiers bienfaits de la marche afghane.
Je vous ferai découvrir les principaux piliers pour trouver plus de confort dans votre marche et mieux apprécier la marche nocturne pour ceux qui choisiront d’y participer en 2ème partie de soirée .

🍓🥕 19h30-20h30
Pique-nique léger convivial post-initiation et/ou pré-marche nocturne

🌕 20h30-22h
Marche nocturne au coucher du soleil puis au clair de lune, sur terrain plat.
Distance 3 à 4 km

🎶 22h-22h30
Méditation sonore aux bols tibétains et tambour, guidée par Véronique Barek Deligny

🌊 Falaises de Leucate-La Franqui (Aude)
Covoiturage possible, à préciser à l’inscription

Tarifs
Initiation marche afghane seule : 20€
Marche nocturne et méditation sonore 30€
Soirée complète 45€
Venez à 2 et gagnez 5€/personne!

Réservation indispensable
Caroline 06 08 02 82 97
Véronique 06 87 45 25 57