Agenda avril-mai 2025

Agenda avril-mai 2025 : le printemps est bien là et va nous accompagner dans l’exploration des bienfaits de la marche afghane !

🌕 Marches nocturnes à la pleine lune
jeudi 10/04 et mercredi 14/05 20h-21h30
Tarif 18€ (abonnés 16€)

🥾🥾🌳 Marche longue 
Parcours de 10km , environ 3 heures de marche guidée
Samedi 12/04  9h30-12h30
Tarif : 25€/personne – 23€/abonné
Accessible à tous les marcheurs.

✳️ Atelier thématique : comment la marche afghane peut développer notre sérénité intérieure et nous aider à gérer les différents stress que l’on traverse
Dimanche 4/05 10-12h
Tarif 22€ (abonnés 20€)

🥾🥾 Stage complet d’initiation sur 2 jours : pour apprendre toute la technique de la marche afghane, pouvoir la pratiquer en toute autonomie et bénéficier de tous ses bienfaits de régénération, de dynamisation, de relaxation.
Je vous délivrerai toutes les clés de cette pratique sur les chemins autour de Narbonne.
Samedi 17 et dimanche 18/05 9h30-16h30
Tarif 160€/personne (venez à 2: 150€/personne)
[Me consulter si besoin d’un hébergement ]

🚶‍♀️‍➡️🚶‍♂️‍➡️Sorties hebdomadaires (abonnement)
Pour vous initier et pratiquer en petit groupe
Mardi 14h30-16h
Jeudi 10h-11h30

☎️ Renseignements ou inscription 06 08 02 82 97