Agenda nov-déc 2024

agenda marche afghane été 2023
Je vous propose l’agenda de cette fin d’année (novembre et décembre 2024) avec des sorties pour tous!
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🌕 Marches nocturnes 15/11 (dernière super lune de l’année) et 15/12

Tarif 18€ (abonnés 16€)

👣👣 Ateliers thématiques
✔️ samedi 25/11 : nous explorerons notre respiration dans la marche pour libérer le souffle en toutes circonstances
✔️ samedi 14/12 : travail sur la posture pour marcher sans se fatiguer et favoriser l’amplitude respiratoire
Tarif 22€ (abonnés 20€)

🥾 Marche longue samedi 30/11
Ouverte à tous, pour découvrir la marche afghane ou expérimenter la pratique sur une plus longue distance.
Environ 8 kms
Tarif 25€ (abonnés 23€)

🚶‍♀️‍➡️🚶‍♂️‍➡️Sorties hebdomadaires (abonnement)
Pour vous initier, il reste 2 places dans le groupe du jeudi matin 10h-11h30

 

☎️ Renseignements et inscriptions : 06 08 02 82 97.